厦门市湖里成人爵士舞

嘿娱艺术空间是嘿娱数科旗下知名艺术品牌，由著名舞蹈家、舞台剧导演滕爱民先生（中宣部四个一人才）和青年电影制作人周兿先生（金鸡百花奖提名）共同精心打造的艺术教育品牌。机构设有：舞蹈、跆拳道、播音主持、模特等教学体系。拥有舞蹈艺术教育研发机构－－滕爱民艺术中心。

【学习爵士舞的变化】

1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

2. 以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

3. 通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

4. 爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

5. 练习过程中可培养练习者的专注耐性，建立自信。

6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

7. 爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部 都能得到全面锻炼。

8. 如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。

【上课时间】9：00-21：00
【授课方式】大班制；精品小班制

【艺术空间地址】湖里区岐山北路五石商务中心1号楼3F